ドライヤーの乾かし方で美髪に変わる！？間違った乾かし方で髪を痛めていませんか？

お風呂に入った後の髪の毛はどうやって乾かしていますか？

自然乾燥派、ドライヤー派、どちらもいるかと思いますが、
髪の毛の乾かし方一つで美しい髪に導くことができるなら嬉しいですよね！

もうダメージヘアとはおさらば！正しい髪の乾かし方で美髪を目指しましょう！

自然乾燥派？ドライヤー派？髪に良い乾かし方はどっち？

入浴後に髪の毛をドライヤーで乾かすことで、熱に弱い髪にダメージを与えパサパサになってしまう。

このように考えれば、自然乾燥させた方がよいと考えるかもしれませんが、特に女性の場合は男性よりも髪の毛が長い人が多いため、自然乾燥の時間が長くかかってしまいます。

髪を濡れたまま放置すると髪の毛にとって良いことは何一つありません！
入浴後は必ずドライヤーで髪を乾かしましょう！

間違った乾かし方でキューティクルがボロボロに！

よくシャンプーなどのCMで「キューティクル」という言葉を耳にしますがいったいキューティクルって何かご存知ですか？

キューティクルって何？

髪を外側から守る働きをする、うろこ状に何枚も重なっている組織です。
見た目のツヤ感や、滑らかの指通りなど髪の美しさの決め手はこのキューティクルにあります。
天使の輪が綺麗な方はこのキューティクルが整っているわけです。

その隙間から髪の美しさに必要なたんぱく質や水分がすべて出てしまうので髪の痛みの原因に。
濡れている時間が長ければ長いほど髪の毛の中の栄養素が抜け出てしまっています。

プールや海などの後は髪がボロボロのキシキシになる経験がある方も多いのではないでしょうか。もちろんプールなどの水に含まれる塩素や太陽の紫外線なども髪の痛みの原因ですが、髪が濡れた状態でいることで最悪な髪質になってしまうのです。

髪の命と言えるキューティクルを守るには髪の乾かし方がとても重要です！

正しいドライヤーの使い方知ってる？髪におすすめの乾かし方！

仕事をしている方や子育て絶賛中のママは、自分の髪にまで気がまわらず、そのまま放置！ちょっと乾かしておしまい！なんてことも少なからずあると思いますが、そのままだと髪の栄養が流れ出て、どんどん痛み続けてしまいます。
髪を乾かすポイントを押さえて、髪に良い乾かし方を心がけることで、ツヤが出てきれいな髪に。翌日のヘアセットも楽になります！

ドライヤーの前にしっかり水気を絞る

びしょびしょの状態の髪をタオルで吸い取るのは時間がかかる上に、水分が多いタオルで髪を拭くことでタオルの吸収力が半減します。
そのため、タオルドライの前にしっかりと髪の水気を取りましょう！

タオルドライが重要！

ドライヤーの時間を短縮するためにもタオルドライでしっかり水分を吸収したいですが、濡れている髪は摩擦にも弱いので要注意です。

ゴシゴシ強くこするのはNG!頭皮も髪も優しくソフトタッチで！

※髪をおろしたまま行動すると背中や、髪の毛どうしがこすれダメージの原因に！また、結んだままでは髪が乾きにくくなるので、時間を置くときはタオルを巻きましょう。

洗い流さないタイプのヘアトリートメントで摩擦から髪を守ろう！

ドライヤーの前にアウトバストリートメントを髪全体に馴染ませ粗目のコームやブラシで髪の絡まりを取りましょう。摩擦や熱に弱い髪の毛をダメージから守ってくれます。

ここまでで、5～7割程度乾いている状態がベストです。

ドライヤーで髪を乾かす！

全体を軽く乾かし、くせが付きやすい前髪をブローします。
毛先は乾きやすいので、まずは根元を中心に乾かしていきましょう！

汗をかいたり、髪が熱を持ってしまったら一度ストップ！

髪にドライヤーを5分以上、当て続けると髪に熱がこもり、乾燥しすぎてしまいます。
7～8割程度乾いたら、一度冷風を当てるか、ドライヤーと髪の距離を離しましょう。

もしくは1分程度時間をあけ、髪を落ち着かせてあげましょう。
その間にブラシで髪の絡まりを取ると乾きも早く、髪を熱から守ります。

ドライヤーの豆知識！

日本で販売されているドライヤーのほとんどは、ホットの設定で5センチほど離れた場所でも100度～110度ほどに設定されているのが特徴です。

これはJIS規格で定められているもので、吹き出し口からをよそ3センチ離れたところで140度以内にしなければならないといった決まりがあります。

この決まりによって、普通に使っている状態でもおよそ100度の熱を髪の毛にあてていることになります。

髪の毛に高温あて続けるとタンパク質変性が発生してしまい、髪の毛がパサパサに！！
ドライヤーで髪を乾かし髪がパサパサになる原因は温風の温度です。

早く乾かしたいからと、ドライヤーを一ヵ所にあて続け、近くで乾かし過ぎると髪の毛には大きなダメージを与えることになります。

めんどくさいはNG！髪はドライヤーで乾かそう！

髪の美しさは若さの秘訣です。髪が艶やかでコシがある人ほど若くてきれいに見えます。

めんどくさがらずに毎日しっかりドライヤーで髪を乾かすことで、髪の痛みは軽減できます。根元から毛先に向かってドライヤーをあてるだけでもツヤ感が変わりますので、ぜひ試してみてください！

進化し続けるドライヤー

一般的なドライヤーでの理想的な乾かし方を説明いたしましたが、ドライヤーも進化し続けている現代にはスペシャルなヘアケアグッズも増えてきています。
良質なドライヤーを使用することで、時短も美しさも手に入れられるなら嬉しいですよね。

遠赤外線で育毛＆サラサラヘアが手に入れられる育毛機能が付いたドライヤーや自宅でヘッドスパが味わえる優れものも。

美容院でプロが使っているドライヤーは風量が強く髪の乾きが抜群に違いますし、マイナスイオンや髪の細胞を活性化させる機能が付いたものなど、髪の美しさに特化したドライヤーも多く販売されています。

ドライヤーのおすすめワット数

購入前にドライヤーのワット数を確認しましょう！
ドライヤーのワット数は600W～1500Wまで幅広く様々な種類がありますが、風量もふまえて1000W～1200Wがおすすめです。

美容室などでは風量が多い1400W以上のドライヤーを使用していますが、一般家庭においては、ブレーカーが落ちてしまう可能性を考えると最大1200W程度が良いと思います。

色々ご紹介いたしましたが、まずはお手元にあるドライヤーで正しく髪を乾かし、ツヤのある髪の毛を目指しましょう！