ヘルスケア
甘酒でダイエット！米麹甘酒の栄養価がすごい！その効果・効能をご紹介！
初詣などでよく目にする甘酒。寒い冬に温かい甘酒を飲んでほっこりするイメージが強いですが、実は夏にも最適な飲み物だってご存知でしたか？ 飲む点滴！飲む美...
きび酢ダイエット！長寿の島奄美で常備されているきび酢の気になる効果とは？
長寿の島と言われる奄美大島で、昔から愛飲されているきび酢をご存知ですか？ ザクロ酢や黒酢など、お酢は身体に良いとされ積極的に取り入れている方も多いかと...
アカモクはダイエット・花粉症におすすめ！超スーパー海藻の効果＆食べ方を紹介！
健康に良い食品として最近注目を浴びているアカモクをご存知ですか？ 内臓脂肪を燃やしダイエットの強い味方に！ 免疫力のupで花粉症の改善に！ アカ...
カカオニブでアンチエイジング！？恋愛ホルモン上昇！？高い美容効果が期待できるカカオニブを徹底紹介！
近年、健康志向チョコレートが人気になっていますが、カカオそのものの栄養分を純粋に楽しめるカカオニブをご存知ですか？ チョコレートに含まれる脂肪分や糖質...
ウィートグラスはデトックス効果抜群の食材！自宅で簡単に栽培できるウィートグラスの魅力とは？
ウィートグラスは今大注目のデトックス効果抜群のスーパーフード！ 日本ではあまり見かけないウィートグラスですが米国ではポピュラーなジュースなんです。 美...
アマニオイル（亜麻仁油）は女性必見の健康油！ダイエット効果抜群！美容・健康におすすめ！
アマニオイルは毎日大さじ一杯分を摂取するだけでダイエット効果が期待できる優れもの！ それだけでなく美容効果が高く生活習慣病の予防にも最適な油なんです！ ...
はなびらたけは女性ホルモンを高める幻のきのこ！さらにスーパーフード認定のITはなびらたけとは？
女性の美しさを引き出す栄養素がたっぷり含まれている幻のきのこをご存知ですか？ はなびらたけと呼ばれる白い美しいきのこです。 華やかな見た目だけでなく、...
コンブチャでスリムに！海外セレブに人気のそのダイエット効果とは？
「コンブチャ」と聞くと、ついイメージしてしまうのが「昆布茶」だと思いますが、ここでいうコンブチャはそれとはまったくの別物です。 ミランダ・カーなどの海...
ごぼうで痩せやすい腸に！食物繊維が豊富なごぼう茶のダイエット効果とは？
日本で昔から健康野菜として親しまれているごぼうは食物繊維がたっぷり含まれていることで有名ですよね。 しかしながら、きんぴらや煮物などを食べる機会が減っ...
シーバックソーン（サジー）は高栄養のスーパーフルーツ！疲労回復！お肌ツルツル！その効果とは？
美容効果が高いことで注目を浴びているシーバックソーン（サジ―）をご存知ですか？ 身体に良い油分として有名なオメガ脂肪酸を含んだ非常に稀なスーパーフルーツ...
