cuca[クーカ]

果物は栄養の宝庫！？果物を食べて健康生活！

2018.02.05

果物は栄養の宝庫！？果物を食べて健康生活！スーパーフード全盛期。はじめて名前を聞くような、さまざまなスーパーフルーツも注目を浴びていますね。でも...

2018.02.05

一般的なフィットネスジムは照明がとても強い事がほとんどです。ジム内は明るく、清潔感を感じる事ができますが、フィットネスジム初心者にはあれだけハッキリと...

2018.02.05

女性のダイエットとして人気の高い「炭水化物ダイエット」。実態を調べてみると、痩せた人もいれば、効果を感じられなかった方までさまざまです。効果が出る人...

2018.02.02

常に世界中からの熱視線を注がれ、人一倍体型維持などに気を配っているセレブ達はより良いダイエット方法を追い求め続けています。そうした最先端の美容法やダイ...

2018.02.02

関節痛がおきるには様々な要因があります。中でも最近多いのが生活習慣から来る関節痛です。関節痛は一旦痛みだすと中々治す事が難しいので、予防と対策をしっか...

2018.02.01

口を開けると、顎の関節からカクカク鳴ったり、痛みを感じるために口が開けにくいという症状があれば、顎関節症が疑われます。毎日のことなので、慣れてしまって...

2018.02.01

酵素は人が生きていくために必要不可欠なものです！身体の免疫力や老化を防ぐのにも必要で、食べたものを消化分解するのにも必要です。その酵素がダイエッ...

2018.01.31

お風呂に入った後の髪の毛はどうやって乾かしていますか？自然乾燥派、ドライヤー派、どちらもいるかと思いますが、髪の毛の乾かし方一つで美しい髪に導くこ...

2018.01.31

コントロールカラーは下地となるメイクのことであり、それを塗ることでシミやくすみなどを効果的に目立たなくしてくれます。しかしコントロールカラーにはカラ...

2018.01.30

顔のパーツの中でも小ジワが発生しやすいのは目元です！皮膚が薄いためにシワが起こりやすく、加齢や表情による影響も受けやすい場所です。顔という視線を集...